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《追求自我的生態學》




地球暖化造成人類未來生存環境受到威脅，而建築的對資源及能源使用是一個重要議題；日本城市規劃專家甲裴徹郎博士，以「環境共生」為中心，利用『純自然資源的改善生活環境，擺脫耗能設備』構想，是回復永續生態城市的積極作為值得大家思考與學習。

「追求自我的生態學」與「減碳是地球的每一個人的責任」，有著相同的目標及異曲同工之妙。希望能夠以這本《追求自我的生態學》標磚引玉，持續重視環境保護及關心地球的議題，為「減碳」努力以創造永續生活環境。

• 第一章同樣20℃的謎──舒適性的原理
  ●身體感受的溫度與實際的溫度不一樣
  ●20℃的氣溫是舒適的，20℃的浴缸水溫卻是冷的
  ●讓啤酒迅速冰涼的不是冷凍庫而是冰水
  ●流汗的方式各有巧妙－－氣化熱
  ●人體能直接感受到日曬馬路的高溫，是因為幅射熱
  ●「盛夏的熱血上班族」登場
  第二章找出造成「寒冷」的元兇
  ●有沒有綠意的差異簡直南轅北轍
  ●擋住風就享有無限的暖意
  ●過去利用綠意彌補住宅性能的不足
  第三章揭發「酷熱」的原形
  ●夜晚的室溫為何沒有下降？
  ●滲入物體的熱難以被連根拔起
  ●避免熱氣積留的方法就是掛上簾子
  ●綠意盎然的陰涼比簾子更舒適的因素
  ●「盛夏的熱血上班族」清涼化便裝商務大作戰
  第四章瞭解冷／熱的真正面貌
  ●實例「經堂之森」
  ●綠色窗簾
  ●就寢期間蓄冷
  ●樹木的作用因坐南或坐北而各有不同
  ●天然的氣冷裝置
  ●幅射熱越低、氣溫28℃也一樣涼快
  第五章創造豐富生活的兩難
  ●讓街道符合個人價值的時代
  ●熱島效應的現象
  ●掌握都市的變化、等於掌握「模式」
  ●「獨立型孤立」的現代架構
  ●新一代模式的「獨立型共生」
  第六章舒適性到底能夠擴大至何種程度
  ●什麼是「追求自我的生態學」
  ●「狀況策略」的概念
  ●首先想想我們四周的事物
  ●鳥群組隊飛行的原理非常單純
  ●氣候的連續性
  ●景觀的連續性
  ●使用的連續性
  ●「關係性」的價值化
  第七章凡事都要從生態做起
  ●以環境為手段、且完全的運用自如
  ●以團體為手段
  ●與他人共生的「自我調整」技巧
  ●「感情」無法調整、「利害關係」可以調整
  ●建立「為了自己而相互合作」的關係
  第八章「原來如此的理論」－－您的想法一定可以實現
  ●應用構件前必須先改變整體
  ●如何兼顧理想與現實的縫隙
  ●引起「正面回應」的心路歷程
  ●改變人生的三大關鍵字
  ●「模式論」
  ●「複雜系」與「關係價值化」
  ●根據「便利性」與「豐富性」這兩種尺度思考
  ●「原來如此的理論」－連結所有人的想法
  結論當自己細胞感到雀躍那就對了